Pozdrav drugari Cool. Evo da ja napišem par riječi o Trstu da imate ča pročitati, a na nekoga možda i motivacijski prodjelujeUndecided. Daklem, nakon 2 i pol sata spavanja ustao sam se u 4:50h i nakon jutarnjih rituala krenuo za Kanfanar gdje sam se "prestrojio" u crveni auto sa Mauriciom i Sanelom. Stigli u Trst, parkirali u silos i krenuli prema autobusima koji su vozili u Duino na start polumaratona. Srećemo puno poznatih i dragih ljudi iz cestovnog i trekerskog miljea sa kojima putujemo na start. Putovanje harmonika autobusima je trajalo kojih 40 minuta, a meni se činilo kao dva sata. Valjda zato jer je bilo jako toplo unutra. Autobusi su u stvari vozili do benzinske u Duinu u blizini starta polumaratona gdje sam pokupio broj. Mauricio i Sanela su imali vezu u Trstu koja im je podigla brojeve dan ranije. Bili su malo u panici jer nisu odmah skužili da je čip u stvari vezan za startni broj Smile. Inače više mi se sviđa kada je čip na patici, jer mi broj manje pleše dok trčim. Bilo je puno vremena za zagrijavanje, velike i male nužde, razgovore ugodne itd. Maratonci su krenuli u 9 iz Gradišća, a nama polumaratoncima je pištolj uz pratnju helikoptera puknuo start oko 10i25. Ja sam se ugurao u box za trkače sa ciljanim vremenima 1:30-1:45. Klasa optimistCool. Tu se našla i Vedrana, i puk!, krenusmo. Odmah nakon prvih par km bilo mi je jasno da nisam baš raspoložen i da neće ništa biti od osobnog rekorda, te sam odlučio otrčati bez ulaska u "mazohističku zonu" Undecided. Barem negdje do 10og kilometra, a onda možda da ubrzam. Na početku solidna uzbrdica od kojih 3km, a poslije duuuuga, nizbrdica dužine možda 10ak km. Inače na trenigu takve nizbrdice otrčim u tempu od 4:30 po km, a ovdje mi se 5 po km činilo kao prihvatljivo. Izgleda da je umor učinio svoje . Obožavam duuuge nizbrdice, ali ovoj stvarno nikad kraja. Ima ovdje tunela, kaštela i nekoliko okrijepa. Nizbrdica završava na razini mora i dalje se trči po ravnom, lijepom dijelu Trsta uz lungomare i stižemo na cilj na glavnom trgu piazza unita. Pred sam cilj bili su postavljena 5 balona - lukova, slavoluka, reklama itd, i činilo se kao da je svaki od njih ciljWink. Neki su počeli finiširati, pa se "ispuhali" prije samog cilja. Ja sam isto ubrzao da završim ispod 1:50, i pretekao činilo mi se možda 100 trkača. Vremenske prilike tokom utrke su bile dobre. Oblačno i toplo, uz lagani vjetrić. Utrku završavam u vremenu 1:49:37. Petnaesti polumaraton odrađen. Pola sata kasnije počela je kiša. Išli smo na ručak i po majice, na kafe pa doma. Ima tu još puno detalja, ali mi se neda posebno pisat. Koga zanima nek pita Cool Čestitke Saneli na prvom polumaratonu i Mauriciu na osobnom rekordu!

Rezultati trickera:

Sanela 2:16:25 

Mauricio 1:20:45

Ranko 1:49:37

A evo, konačno sam se i ja odvažila otrčat taj polumaraton. Moram priznat da me je malo ohrabrila konfiguracija staze u Trstu(jaaaako puno nizbrdice i onda puno ravnice) i to šta me Bavisela(rekreativna utrka) baš i nije privlačila. Nisam se baš pripremala za taj polumaraton jer šta je tu je, nisam baš neki talent za trčanje, nego sam rekla ajde da vidim kako to izgleda. Uzela sam si MP3 jer  sam mislila da bi mi se mogla desit kriza u glavi(kog ću vraga razmišljat 2 i pol sata), ali ga na kraju ipak nisam upotrijebila, što će reći da sam se osjećala dobro. Na startu me je prala mala trema i to zbog gela Smile Znam da imam snage za otrčat 10 km i onda se naglo ispraznim pa sam rekla, nema druge nego da se i ja malo izdopingiram, ali kako svi govore o čudnim reakcijama kad ga probaš prvi put, a moj stomak osjetljiv… ja bila pod tremom Smile Na kraju i to ispalo super. Dao mi je snagu, ali opet noge nisu htjele same trčat, morala sam ih ja pokretat. I trajalo je to kod mene 2:16:25. Danas malo zategnuta, ali puno bolje nego sam očekivala. Mauricio se (koliko god to smiješno zvučalo) nije spremao za taj polumaraton jer je ove godine ponovno u trekingu a ne u cestovnom trčanju  pa mu je to bio kao neki trening za ultratrail… ali, bačena rukavica od strane Senada prije 2 tjedna bio je ipak pre veliki motiv da se utrku odradi onako, kao trening. Noge su vrištale ali garmin je pokazivao da nema popuštanja ako se želi skinut Senadov rezultat. I naravno da je uspio, njegovo vrijeme je 1:20:45. Ranku je ovo bio 15-i polumaraton, i kako je pred 2 tjedna u Rijeci otrčao svoje najbolje vrijeme, nekako mu je ovaj polumaraton bio pre blizu, kaže da mu je falilo malo motivacije. On ga je otrčao za 1:49:37 Bilo je puno Uljanikovca, a i hrvatice koje su trčale maraton su pokupile poprilično nagrada. Marija Vrajić prva, Jasna Juričić treća…
Trickeri_u_labinu
Tri mušketira  i jedna dama... to su bili ovogodišnji predstavnici Trickera na Labinjonskom trekingu. Mauricio uspio pobijedit, Loki 12-ti na Ultri, a jadnog Šukija smo nagovorili da odustane da ga Moreno ne čeka do kasno u noć ...Ja sam si odradila onu najkraću stazu dok sam ih čekala i došla druga. Dečki imaju malo više toga za opisivat pa kad dobiju inspiranciju možda šta i napišu. Ima nešto slikica u galeriji. Pz
Slike su u galeriji rezultati na opširnije

Spala knjiga na dva slova, tako da smo maraton u Rimu prosli vikend odradili
samo Senad i ja.

U Rimu smo u dobrom drustvu proveli skoro pet dana. Nakon putovanja
iz raznih smjerova i u razlicitim terminima, naoruzani samo smjeskom okupili
smo se u hostelu Alessandro Downtown. Hostel je na dobroj lokaciji, dosta je
cist, tako da ga mozemo preporuciti onima koji traze smjestaj za male pare
(~20 EUR za nocenje i dorucak, okoji je jednostavan). Ulica u kojoj se nalazi
zna biti zapisana (=rijec dolazi od urin), ali to je druga prica.

U poklon paketu smo neki dobili rucak, drugi ruksak i majicu + drangulije za
trku (broj, cip, ziherice). Vrijeme nam je bilo naklonjeno, trasa maratona
je bila uglavnom ravna, bilo je par uzbrdica, od kojih jedna na samom kraju.
Meni su od trase ostali u sjecanju Vatikan, Piazza Navona, Fontana di Trevi i
Piazza di Spagna.

Imali smo Senad i ja neka ocekivanja od rezultata, ali docekali smo samo proljece.
Slike krajem tjedna.

Rezultati cijele grupe:

S odlicnim uspjehom, prvi maraton su odradili:

1. Ivana Milosevic 4:04:01
2. Ante Ivancic 5:27:03
3. Melinda Legovic 5:28:12
4. Dijana Rabar 5:33:41
5. Elio Morelato 5:43:28
6. Vesna Janko Radovan 5:43:28

Streberi, ponavljaci i oni iz prvih klupa s puno pitanja:

1. Dejan Ljubas 2:57:50
2. Senad Hodzic 3:02:11
3. Ozren Rnjak 3:18:56
4. Tomislav Skender 3:24:35
5. Senka Senkovic 3:29:37
6. Ivan Loncar 3:42:04
7. Damir Mateis 3:42:40
8. Veljko Brajkovic 3:44:04
9. Ivan Stanic 4:04:02
10. Vedrana Marsic 4:09:01
11. Stevan Muidza 4:18:56

Orienteering2010

Evo rezultata današnjeg orienteeringa u Savičenti. Tko nije imao neku KT automatski je stavljen u poredak nakon onih koji su imali sve KT. Budući je samo jedna natjecateljica izvan limita, sudac je odlučio ukinut limit Smile

Rezultati

Slike